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夏季如何保护皮肤

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夏季如何保护皮肤

作者:www.39kl.com 日期:2020-07-28 15:34 来源:本站原创 浏览:
    夏季由于日光曝晒,容易造成皮肤的伤刺痛,雀斑及色斑。同时由于夏季汗孔容易堵塞,常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤损害,故在夏季应特别注意皮肤防护。
    01、正确洁面
    清洁的时候,先用温水清洗脸部,然后将洗面奶挤到指尖,在脸上画圈轻轻揉搓,保持1分钟,用水洗去泡沫,不要等到脸部觉得发紧才洗净。洗脸后一定要记得及时补水保湿。
    02、给肌肤补充水分
    气候干燥,肌肤总觉得干涩、紧绷、缺乏活力,一不小心还让小细纹悄悄爬上脸。其实,这些都是肌肤缺水的信号。因此,帮肌肤补充足量水分,是维持健康和饱满肤质的基础。这个时候必须加强日常保湿护理程序,加大补水的力度,适时使用保湿面膜,改善肌肤水分循环,拂去干燥和粗糙,让肌肤重焕光彩。
    如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也无济于事,可以试试涂橄榄油,因为油比乳霜更容易停留于肌肤表面,而且橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏都有功效。在洗澡后还没擦干身体前,可立即将橄榄油或含有维生素E的按摩油涂在身上按摩,以最快的速度锁住皮肤水分,令全身吸收。
    此外,每天饮用足够的水,也是给肌肤补充水分的最佳方式,尤其早上起床后喝一杯白开水,能够迅速冲淡血液浓度,为身体补水。室内放一些绿色植物,一台加湿器就能改善干燥问题。
    03、适度运动
    适度运动尤其是有氧运动能舒缓压力,促进皮肤的血液循环,加速新陈代谢,有利于皮肤的健美。
    04、防晒是护肤之本
    春季阳光不强烈,也要注意防晒。紫外线是皮肤的天敌,即便日常保养工作做得很好,如果不注意防晒,也会功亏一簿。因此,外出时最好涂抹防晒霜。
    05、润泽双唇
    可用一些天然的方法,如用砂糖轻轻搽在唇上,能有效去除死皮,再涂上润唇膏即可。还可用两勺奶粉用水调成糊状,厚涂在嘴唇上做唇膜,能滋润嘴唇,每星期两次即可。
    提醒:以上信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊!咨询电话:0731-5555 9120

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