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科学日晒 远离日光性皮炎

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科学日晒 远离日光性皮炎

作者:转载 日期:2021-07-12 11:48 来源:本站原创 浏览:
    烈日炎炎,在外跑了几天,大跌眼镜的事情来了……
    脖子和腿部未做防晒措施、长时间暴露在日光下,暴晒后自觉灼热、胀痛、刺痛或瘙痒,并伴有浮肿。
    经医生诊断,患的是日光性皮炎
    什么是日光性皮炎?
    日光性皮炎又称日晒伤、晒斑、日光性红斑或日光水肿,是暴露处的皮肤由于日光过量照射出现红斑、水肿、水疱等皮肤损害的急性光毒性反应,任何人皮肤受到强烈日光照射皆可发病。
    表姐回顾她的病程经历……
    初期仅表现为轻微发红,剥皮等现象,晒伤部位有轻微灼烧、痒、刺痛的感觉。
    病情加重后除皮肤红斑外,还伴有水肿、水疱和剧烈疼痛,甚至出现头痛、发热、恶心和呕吐等全身不适。
    日光性皮炎怎么办?
    (1)局部治疗:
    病情较轻者可选用炉甘石洗剂。
    严重者可用冰水湿敷,每 2~3 小时湿敷一次,每次 20 分钟,直至急性症状消退;急性症状缓解后,可外用2.5% 吲哚美辛溶液外搽,可明显减轻局部红肿热痛,但不宜大面积使用。
    (2)系统治疗:
    轻者可口服抗组胺药,如氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等。
    若日光性皮炎较严重,尤其是伴有恶心、呕吐、心悸等全身症状者,不要擅自处理,要及时到医院就诊。
    科学日晒,远离日光性皮炎
    01、避光
    在紫外线强烈的情况下(如夏季 10:00~16:00 之间)应减少外出,或寻找阴凉处躲避。
    02、防晒
    在紫外线强烈的情况下,外出时要穿长袖衣物、戴阔边帽、打伞。编织紧密、厚实或深色的衣物可有效防晒,另也有专业的光防护衣物可购买。
    03、饮食
    多食含维生素A的蔬菜和水果,尽量少吃或者不吃诱导光感性物质,例如菠菜、油菜、无花果等。
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