近几天,接诊有几位慢性荨麻疹患者发病和吵架有关,其中一位三十岁的女性患慢性荨麻疹半年,询问她在半年前有无什么可能的不适或问题。她告诉我是跟丈夫大吵一架后很郁闷,独自一人跑到外面去喝红酒,足足喝了一瓶后,回来就发生荨麻疹,经治疗一直没有控制住。另一位20多岁的女性也是和丈夫大吵大闹后独自一人跑出去吃大虾,吃完后发荨麻疹,怎么也不见消退,吃药能控制,停药就发,很是郁闷。除此以外,没有其他的不适与异常,平常生活非常有规律,没有不良嗜好等。袁医师说,这样的病例我见到不少。
为什么吵架后会得荨麻疹呢?袁医师介绍,这是因为吵架会使自身处于应激状态,机体为了充分保持心脑的血液供应,就会把要到达远端组织的血液半路截回来,使本该到达肠道的血液回流了,肠道黏膜因缺血就容易坏死,黏膜屏障受损,通透性增加,大分子物质,细菌,毒素就会经破损的肠道黏膜入血,到达皮肤及其他器官或组织,引起炎症或过敏,出现荨麻疹。而心情不好,身心应力下降,本身也会使人体皮肤及黏膜的肥大细胞膜变得极不稳定,容易脱颗粒,释放大量的组胺等血管活性物质,引发瘙痒及荨麻疹等,再加上酒精本身就是组胺的释放剂,同时还抑制肠道中二胺氧话酶的活性,这个酶是灭活组胺的,肠道内的大量组胺等不能被降解,就会入血引起炎症或过敏。吵架后食入大量的高蛋白更加重肠道的负担,变质没有完全消化的大分子物质进入血中,就是致病的过敏原,如果与血液中某种物质结合,不断释放抗原,就会持久引发过敏等。
因此,吵架后一定要冷静下来,静静趟着休息一下,或哭一场,或找人倾诉,或大声歌唱,切莫长时间处于负面情绪,使自己的身心应力持续处于疲乏状态。更不能用饮酒和狂吃海吃来发泄一下,那会火上浇油!
实际上,恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧都是负面情绪,是负能量,研究认为每个人的身体里都有一张关于情绪的地图,70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎等,吵架也会吵出皮肤病如慢性荨麻疹等。