1. 补充优质蛋白质:
春季气温变化大,冷热刺激可使银屑病患者体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易发生感冒诱使银屑病的复发,这时银屑病患者需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
2. 摄取足够的维生素和无机盐:
小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素C,具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等,可提高人体免疫功能,增强银屑病患者机体抗病能力。
3. 多喝粥:
银屑病患者在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥,如鸡肝粳米粥、猪肝粳米粥等等,对补充身体的阳气、滋润肠胃和皮肤都有很大的帮助。
银屑病患者春天做好基本的养生,补充自己身体,才能提高机体免疫力,实现对银屑病病情的抵抗,维持银屑病稳定的状态,实现对银屑病病情的稳定和康复。银屑病不难诊断,在治疗上少数病例棘手,大多数患者用常规方法可控制。罗伟医师建议,银屑病患者应找出疾病诱因,在治疗期间回避相关因素,如环境因素、感染因素、药物因素、情绪因素等。“注意得当可将病情稳定在不发作的水平,如常人一样。
特别要注意的是,保持情绪稳定很重要,情绪低落时免疫力低,异常反应占上峰,就容易发作;而心情愉快可调动自身免疫系统积极性,即可控制病情,维持稳定期。所以,患者掌握一定的银屑病知识就可避免消极因素,在医生、药物、情绪因素配合下得到控制。